Загрузка ...
На территории Сахалинской области реализуется региональный цифровой проект «Единая карта сахалинца». Это очередной этап инициированного губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко проекта «Забота. Защита. Уважение».
«Единая карта сахалинца» (ЕКС) — это объединение возможностей социальной карты и банковской карты системы «Мир» с полноценным удобным приложением.
Одним из преимуществ данной карты для её владельцев является возможность воспользоваться скидками на платные услуги, предоставляемыми МБУ «Спортивная школа» г. Невельска, среди которых:
1. Аренда моторной лодки РИБ Фортис-450 с инструктором (объем услуги – до 30 минут)
— стоимость услуги – 440 руб., с учетом скидки – 418 руб.
2. Аренда спортивного зала «Витраж» (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 520 руб., с учетом скидки – 494 руб.
3. Стоянка маломерных судов (На 1 месяц 1 место)
— стоимость услуги – 1 800 руб., с учетом скидки – 1 710 руб.
4. Пулевая стрельба, в т. ч. по проекту «Сахалинское долголетие» (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 316 руб., с учетом скидки – 300 руб.
5. Аренда футбольного поля (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 8 600 руб., с учетом скидки – 8 170 руб.
6. Аренда баскетбольного, волейбольного поля (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 1 500 руб., с учетом скидки – 1 425 руб.
7. Аренда автобуса ВСА 3033/96 (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 2 500 руб., с учетом скидки – 2 375 руб.
8. Аренда спортивного зала (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 1 317 руб., с учетом скидки – 1 251 руб.
9. Занятие в тренажерном зале, в т. ч. по проекту «Сахалинское долголетие» (объем услуги – 1 час)
— стоимость услуги – 265 руб., с учетом скидки – 252 руб.
10. Занятие в тренажерном зале, в т. ч. по проекту «Сахалинское долголетие» (объем услуги – Абонемент (12 часов и более, но не более 1 занятия в день))
— стоимость услуги – 3 180 руб., с учетом скидки – 3 021 руб.
11. Аренда спортивного зала по проекту «Сахалинское долголетие» (объем услуги – 1 час/человек)
— стоимость услуги – 205 руб., с учетом скидки – 195 руб.
12. Аренда беговой дорожки стадиона по проекту «Сахалинское долголетие» (объем услуги – 1 час/человек)
— стоимость услуги – 100 руб., с учетом скидки – 95 руб.
Более подробную информацию о получении услуг можно получить на официальном сайте МБУ «Спортивная школа» г. Невельска в разделе «Дополнительные услуги», а также по номерам телефонов 8(42436)65105, 8(42436)65244.
С уважением администрация МБУ «Спортивная школа»
г. Невельска
Чтобы оплатить платные услуги, для Вашего удобства работают QR коды
Договор на оказание услуг с 14 лет
Договор на оказание услуг с законными представителями
- Аренда моторной лодки РИБ Фортис – 450 с инструктором до 30 мин 440 руб.
— мотолодка, с подвесным двигателем, мощностью 40 лошадиных сил;
-в лодке предусмотрено 5 мест (1 место рулевого, 4 места пассажирских);
-основа мотолодки это пластиковый корпус с тремя пневмоблоками по кругу корпуса; -для безопасности плавания на мотолодке находятся спасательные жилеты в количестве 5 штук, спасательный круг с линём длиной 25 м, якорь с линём более 25 м; -весла и багор закреплены на болоне мотолодки;
-эксплуатация мотолодки разрешена в прибрежных зонах при высоте волны не более 1,2 метра.
Аренда мотолодки по акватории порта Невельск будет осуществляться с отделения парусного спорта (ул. Береговая, 46) на мотолодке с 10:00 часов до 13:00 часов с понедельника по субботу, выходной день воскресенье.
Справки по телефону: 8-914-089-53-82
Коллективные заявки на аренду мотолодки принимаются за 1 день до предполагаемой даты аренды. В случае непредвиденной ситуации (непогоды и т.д.) аренда переносится на другие дни.
Стоянка автотранспорта – в парковочном кармане у ДОСААФ
Правила подготовки к выходу в акваторию порта Невельск:
Перед выходом в море арендаторы проходят обязательный инструктаж по технике безопасности на воде и инструктаж по пользованию спасательным жилетом, о чём ставят подпись в журнале инструктажа. Инструктаж проводит техник по эксплуатации и ремонту спортивной техники Жеребцов Сергей Владимирович.
Дети в возрасте от 4 до 14 лет допускаются к экскурсии только в сопровождении взрослых, которые несут ответственность за жизнь и здоровье детей во время экскурсии. Инструктаж по технике безопасности они проходят совместно.
Спасательный жилет соответствующего размера арендатор надевает на себя перед посадкой в лодку на берегу.
Посадка в мотолодку будет осуществляться с плавучего причала в прибрежной зоне отделения парусного спорта по одному человеку.
Порядок выхода в море:
После прохождения инструктажа группа из 4-х человек в спасательных жилетах в сопровождении рулевого идёт спокойным шагом в прибрежную зону для посадки в мотолодку с плавучего причала.
Первым на борт мотолодки заходит рулевой и даёт команду на посадку в лодку. Посадка в лодку происходит с плавучего причала по одному человеку на место, которое указывает рулевой.
При посадке в мотолодку запрещается:
- Впрыгивать на борт;
- Вставать на пневмобалон.
Сев в лодку арендатор должен взять рукой веревочный плеер на пневмобалоне и держатся за него во время движения мотолодки.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1.Свешивать руки и ноги в воду;
2.Вставать во время движения лодки;
3.Раскачивать лодку;
4.Кормить и дразнить животных.
Порядок завершения экскурсии:
При подходе к причалу до полной швартовки мотолодки запрещается вставать и отпускать верёвочный леер пока не будет дана команда рулевого, что можно покинуть борт мотолодки. Арендаторы по одному, в порядке очереди, сходят на берег в сопровождении рулевого.
Порядок оплаты услуг:
Граждане, желающие получить услугу обращаются по телефону 8-914-089-53-82 или лично по адресу: г. Невельск, ул. Береговая, 46, отделение парусного спорта.
Оплата принимается наличными по вышеуказанному адресу, либо по адресу: г. Невельск, ул. Яна Фабрициуса, 4.
Получателю услуги выдаётся приходный ордер, который является основанием предоставления услуги и должен быть предъявлен по месту предоставления услуги.
- Аренда спортивного зала «Витраж» — 1 ч. 520 — руб., (площадь зала = 72 кв м.) – зал находится на 2 этаже.
В зале имеются зеркала, коврики, система обеззараживания воздуха, на полу постелен мат. Зал, может быть, использоваться в качестве занятия фитнесом, пилатесом, и др. занятий спортом.
- Аренда Футбольного поля – 1 ч. – 8600 руб.
Поле для игры имеет форму прямоугольника.
Размер поля 64х97 кв м. Поле покрыто искусственной травой. На поле могут проходить матчи:
— большой футбол; 8 на 8; 7 на 7; 6 на 6; минифутбол
- Аренда баскетбольного, волейбольного поля 1ч. – 1500 руб.
- Аренда спортивного зала – 1 ч. – 1317 руб.
Площадь спортивного зала 968 кв. м. – зал находится на первом этаже.
В зале:
— имеются кольца для занятий баскетболом,
— есть волейбольная сетка (для волейбола, пионербола),
— имеются мини ворота для занятий футболом,
так же зал может использоваться для иного вида занятий спортом.
В зале имеются скамейки, трибуна, шведская стенка, навесной турник для подтягивания.
Вентиляционная система для проветривания, система обеззараживания воздуха.
- Занятия в тренажёрном зале – 1 ч. 265 руб.
Площадь тренажёрного зала 118 кв. м.
Оплата тренажёрного зала производится на вахте, 1 этаж спортивной школы. Для удобства посетителей имеется: раздевалки, отдельно для мужского пола, отдельно для женского пола, туалетная комната и душ.
Тренажёры:
- Машина Смита Body — Solid
В отличие от всех своих собратьев, она служит не для проработки конкретных мышц, а для набора мышечной массы и наращивания силовых показателей. На стойке фиксируется штанга, которая движется строго по направляющим. Также машина Смита оснащена специальными страховочными стопорами, позволяющими остановить штангу в произвольной точке амплитуды движения.
Машина Смита страхует атлета надёжнее, чем самый внимательный и опытный партнёр: она не позволит штанге упасть ни при каких обстоятельствах. Как не даст и отклониться от идеально выверенной траектории. Это важно, если вы занимаетесь не в спортзале, а индивидуально, и страховать вас при выполнении базовых упражнений некому.
При работе с большими свободными весами кроме основных групп мышц значительная нагрузка ложится на мышцы-стабилизаторы. Вы ведь должны удерживать в правильном положении и штангу, и собственное тело вместе с ней.
Стойка Смита великолепно подходит для реализации «взрывного» тренинга. Как известно, такие силовые упражнения, выполняемые максимально быстро и резко, необходимы многим спортсменам. Они незаменимы для определённых видов тренинга, направленных на увеличение силы и скорости.
- ЖИМ ОТ ПЛЕЧ
Тренажер для жима от плеч Shoulder Press обеспечивает направленное на достижение цели упражнения движение с помощью рычага передачи усилия, противовес на который передается через расположенную сзади точку поворота, что способствует созданию правильной траектории движения и снижает усилие, необходимое для перемещения веса в начальной фазе движения. Регулировка сиденья с помощью сжатого газа и храпового механизма обеспечивает доступность тренажера широкому диапазону пользователей.
- VERTICAL ROW Тренажер для мышц спины (тяга с упором в груди)
Точка поворота рычага передачи усилия тренажера для гребной тяги сидя VERTICAL ROW при движении вперед расположена близко к полу, что обеспечивает оптимальную траекторию движения и положительные впечатления от занятий на нем пользователей. Наклонные рукоятки с тремя захватами обеспечивают широкий набор исходных положений пользователя, при этом не требуется регулировки упора для грудной клетки.
- AB BACK
Маятниковый тренажёр для мышц живота и спины.
- Тренажер для жима ногами сидя/тренировки икроножных мышц сидя оснащен поворотной опорой для ног, которая сохраняет вертикальное положение для имитации приседания и обеспечивает полную амплитуду движения при тренировке икроножных мышц.
- GABLE MOTION GUM
Позволяет вам тренироваться в том, как вы двигаетесь, будь то движение для силовых тренировок, для конкретных видов спорта или, может быть, это движение, которое вы выполняете на работе или во время досуга. Вы определяете путь движения, укрепляя каждую часть своего тела, улучшая свое ядро, баланс и координацию.
- Беговые дорожки
Спортивный аэробный тренажёр для занятий бегом или ходьбой в помещении, имитирует беговую трассу. Для профессиональных спортсменов существуют дорожки, способные развивать скорость до 45 км/ч.
- ABDUCTOR
Тренажер для нижних конечностей — отведение / приведение бедер.
- LAT PULLDOWN
Блок установлен так, чтобы движения одинаково удобно могли выполняться как перед, так и за головой. Регулировка положения подушки для бедер позволяет использовать данный тренажер пользователями с различным телосложением. Используются взаимозаменяемые рукоятки.
- Тренажер для тренировки грудных мышц
- Может использовать любой пользователь вне зависимости от начального уровня физической подготовки. Тренировки на этом тренажере позволяют укрепить и развить все основные группы мышц, бороться с лишним весом, поддерживать отличную физическую форму. Министеппер сконструирован таким образом, чтобы сделать тренировки максимально комфортными и эффективными: устойчивая конструкция, широкие педали с нескользящей поверхностью и очень прочная конструкция позволяют использовать тренажер пользователям с весом до 100 кг.
- Тренажер Сгибание ног лежа для изолирующих тренировок на прокачку задней поверхности бедра. В упражнениях на тренажере частично задействованы икроножные мышцы.
- Сгибание рук на бицепс. Упражнение для прокачки бицепса. Дополнительно будут работать мышцы предплечья, брахиалис и плечелучевая мышца.
- Скамья для пресса с выгнутой спинкой.
- Скамья для жима.
- Шведская стенка, турник для подтягивания.
- Абонемент в тренажёрный зал – 3180 руб.
Абонемент приобретается на первом этаже спортивной школы.
Абонемент не имеет заморозки. Приобретённый абонемент действителен в течения месяца, со дня покупки, то есть если Вы уехали или по каким либо причинам не посещаете тренажёрный зал, дни не переносятся. Занятия в тренажёрном зале, при покупке абонемента 12 ч и более, но не более 1 ч в день.
- Аренда автобуса ВСА 3033/96 1 ч — 2500 руб.
- Пулевая стрельба, в т. ч. по проекту «Сахалинское долголетие» 1 ч — 316 руб.
